암으로 진단되는 경우가 줄었지만, 갑상선 질환의 발병이 줄어드는 것은 아닌데요.
그래서 이번 포스트에서는 갑상선암에 좋은 음식은 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
먼저 갑상선과 갑상선암은 무엇이며, 갑상선암의 주된 원인은 무엇인지, 또 예방하는 방법은 무엇인지 등 자세히 알아보도록 하겠습니다.
- 갑상선 & 갑상선암
갑상선이란 목에 나비모양으로 구성되어 있는 내분비기관입니다. 이곳에서는 갑상선호르몬이 분비되는데요. 이는 우리 몸의 대사를 활발하게 만들고, 다양한 몸의 기관이 제 역할을 하도록 돕는 역할을 하고 있습니다.
갑상선암이란 이 갑상선에 암이 생기는 질환인데요. 갑상선암 역시 암이기 때문에 치료를 하지 않을 경우 주변 기관으로 암세포가 전이되면서 증상이 심해지게 됩니다.
나중에는 다른 암들과 마찬가지로 목숨을 위협하는 무서운 질환이 되기도 합니다. 그렇다면 이런 갑상선암의 원인은 무엇일까요?
- 갑상선암의 원인
대부분의 질환은 발병하는 원인이 있기 마련입니다. 그런데 갑상선암의 경우 그 원인이 정확히 파악이 안 됐다고 합니다.
원인을 알면 미리 예방도 할 수 있고, 치료도 더 쉽습니다. 그런데 정확한 원인을 현재는 알 수가 없다고 하네요.
다만 원인으로 꼽히는 것들이 있다고 하는데요. 방사선에 자주 노출되거나, 암의 유전, 갑상선에 다양한 질환 등이 발전해서 갑상선암이 발생하는 경우도 있다고 합니다.
- 갑상선암에 좋은 음식
갑상선암에 걸리기 전에, 또는 치료 후에 도움이 되는 음식에는 어떤 것들이 있을까요? 도움이 되는 음식을 꾸준히 섭취하면 갑상선 건강에도 도움이 될텐데요.
갑상선 건강에 도움이 되는 음식으로는 면역력 강화에 도움이 되는 음식들이라고 하는데요. 여기에는 슈퍼푸드라 불리는 브로콜리, 양배추, 채소 등이 있다고 합니다.
이렇게 갑상선 건강에 도움을 주는 음식도 있지만, 피해야 하는 음식도 있을텐데요. 수술 직후에는 요오드가 많이 함유되어 있는 해조류는 피하는 것이 좋고, 인스턴트 식품 등은 피하는 것이 좋다고 합니다.
- 갑상선암 예방법
위에서 말씀드렸지만, 갑상선암은 원인이 아직까지 불분명하기 때문에 예방이 쉽지 않다고 합니다. 원인으로 손꼽히는 것들이 있기도 하니 최대한 피해주시는 것이 좋구요.
정기적으로 건강검진을 받아 암을 조기에 발견하는 것이 중요하다고 하네요. 암은 빨리 발견해서 치료를 받으면 완치 확률이 아주 높아진다는 것은 다들 알고 계시죠?
지금까지 갑상선암에 좋은 음식에 대해 몇 가지 알아보았는데요. 건강 관리와 정기검진 꾸준히 챙겨서 해주시면 좋겠습니다.
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